Due italiani su tre hanno paura di prendere l’aereo, spesso si tratta di una fobia conosciuta come aviofobia. La paura di volare colpisce il 5-10 per cento della popolazione ma le stime potrebbero essere inferiori alla realtà dato che non tutti sono tenuti a prendere un aereo, infatti per chi non è costretto a farlo, […]
La demofobia, termine che indica la paura della folla, rappresenta una forma di ansia persistente e ingiustificata legata a situazioni affollate. Chi ne soffre tende ad evitare luoghi come concerti, spettacoli, cinema e riunioni. Impatto della Paura della Gente La paura di stare in mezzo alla folla può evolvere in un disturbo da attacchi di […]
La fobia sociale o ansia sociale, è la paura di essere giudicati in modo negativo nelle situazioni sociali o quando si stanno svolgendo attività in presenza di altre persone – es. guidare la macchina- in quanto si teme di fare “una brutta figura”. Di solito le persone che soffrono di questo disturbo temono di fare […]
Solitamente l’ansia negativa è avvertita come una sensazione che possa succedere qualcosa di spiacevole, una sorta di minaccia o senso di irrequietezza, che spesso la persona non riesce a definire con precisione. Si possono avvertire stati d’ansia di variabile intensità, dal lieve senso di irrequietezza ad uno stato di tensione interno fino a forme di panico. Ecco […]
Temere che l’erezione possa diminuire o scomparire durante un rapporto può trasformare un momento di intimità in una prova da superare. La persona comincia a controllare le proprie sensazioni, a chiedersi se l’eccitazione sia sufficiente e a immaginare in anticipo un possibile insuccesso. È in questo passaggio che può entrare in gioco l’anticipazione ansiosa: aspettarsi […]
Un accesso online, un messaggio letto senza risposta, un nuovo contatto tra i follower: nella vita di coppia, anche piccoli indizi digitali possono diventare fonte di preoccupazione. La gelosia digitale nasce quando social network, chat e dispositivi vengono utilizzati per cercare conferme, controllare il partner o prevenire un possibile tradimento. Il problema non è provare […]
Quando una persona si allontana proprio nel momento in cui nasce un interesse reciproco, il dubbio arriva inevitabile: “mi evita perché non gli piaccio oppure perché ha paura del sesso?”. In realtà non sempre l’allontanamento è un segnale di disinteresse: molte persone sperimentano ansia da prestazione o timore legati all’intimità e, per non dover affrontare […]
La paura di perdere qualcuno che amiamo è un’emozione umana, naturale. Quando però questa paura diventa costante, intensa e condiziona le nostre scelte, può trasformarsi in una vera prigione emotiva: ci fa vivere nell’ansia, ci porta a controllare l’altro, ci fa dubitare continuamente del suo affetto e del nostro valore. Leggi anche “Iper-controllo nella coppia“. […]
Uomini e donne, in modi diversi, cadono spesso nella trappola dell’iper-controllo relazionale: voler sapere, prevedere e gestire ogni reazione dell’altro. Ma dietro questo bisogno di certezza si nasconde ansia, paura e mancanza di fiducia. Scopri cos’è, a cosa porta e come interrompere il ciclo di controllo. Leggi anche Terapia di Coppia: esempi di comunicazione disfunzionale […]
I pensieri intrusivi e i rituali non riguardano solo l’ansia individuale: nelle relazioni di coppia possono alimentare gelosia, controllo e conflitti ripetitivi. In questa guida trovi cause, esempi pratici e strategie concrete per gestirli insieme o con l’aiuto di un professionista. Leggi anche Il Disturbo Ossessivo Compulsivo da Relazione (DOC) Pensieri intrusivi nella coppia: cosa […]