Dipendenza dal sesso- ipersessualità

Dipendenza dal sesso negli uomini: riconoscerla e affrontarla

Condividi

Che cos’è la dipendenza dal sesso?

La dipendenza dal sesso, o ipersessualità, è una condizione caratterizzata da un desiderio compulsivo di attività sessuali, che può interferire con la vita quotidiana, le relazioni e il benessere psicologico. Negli uomini, questa condizione può manifestarsi con comportamenti ripetitivi e incontrollabili.

Problemi causati dalla dipendenza dal sesso

La dipendenza dal sesso può avere un impatto significativo su diversi aspetti della vita:

  • Relazioni personali: difficoltà a mantenere relazioni stabili a causa di tradimenti o comportamenti ossessivi.
  • Problemi lavorativi: distrazioni sul lavoro o utilizzo improprio di tempo e risorse per attività legate al sesso.
  • Salute mentale: senso di colpa, vergogna e ansia legati ai comportamenti sessuali.
  • Rischi fisici: esposizione a malattie sessualmente trasmissibili o comportamenti pericolosi.

Quando riconoscere che è una dipendenza?

È importante distinguere un normale interesse per il sesso da una vera e propria dipendenza. Ecco alcuni segnali che possono indicare un problema:

  • Incapacità di controllare il desiderio di attività sessuali, anche quando causano conseguenze negative.
  • Preoccupazione costante per il sesso, che occupa gran parte del tempo e dei pensieri.
  • Uso compulsivo di pornografia o ricerca di rapporti sessuali casuali.
  • Isolamento sociale o trascuratezza di altre aree della vita.

Esempio pratico di comportamenti di un dipendente dal sesso

Marco è un uomo di 35 anni con un lavoro stabile e una relazione. Tuttavia, passa ore ogni giorno a guardare pornografia e organizzare incontri sessuali online, trascurando il partner e gli impegni lavorativi. Nonostante il senso di colpa, non riesce a fermarsi, e le sue relazioni iniziano a deteriorarsi.

Come affrontare la dipendenza dal sesso

La dipendenza dal sesso è una condizione trattabile. Ecco alcuni passi utili:

  • Consultare uno psicologo: la terapia, come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), può aiutare a identificare e modificare i comportamenti disfunzionali.
  • Partecipare a gruppi di supporto: organizzazioni come i Sex Addicts Anonymous offrono un ambiente sicuro per condividere esperienze e trovare supporto.
  • Imparare a gestire lo stress: tecniche come la mindfulness e la meditazione possono ridurre l’impulso compulsivo.
  • Stabilire confini: limitare l’accesso a contenuti o situazioni che favoriscono i comportamenti dipendenti.

Conclusioni

La dipendenza dal sesso è una condizione complessa che può avere gravi conseguenze sulla vita di chi ne soffre. Riconoscerne i segnali e cercare aiuto professionale è fondamentale per affrontare il problema e migliorare la qualità della vita.

Fuse

Il dr. Fausto Girone è Psicologo-Psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo-comportamentale e terapeuta EMDR – I e II Liv. – (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). E’ socio ordinario S.I.T.C.C. e dell’ Associazione EMDR Italia.
Specializzazione quadriennale in Sessuologia Clinica conseguita presso A.I.S.P.A Milano

Fausto Girone - MioDottore.it

©2018 Faustogirone.com - Milano, Viale Gran Sasso, 28 - fausto.girone@gmail.com | tel 334.264.7626 | Credits